El sol nos aporta luz, energía y vitamina D, pero la exposición sin protección puede dañar la piel.
En Uruguay, el cáncer de piel es uno de los más frecuentes, y la prevención es clave.

¿Cómo cuidarte?
✔️ Evitá exponerte al sol entre las 10 y las 16 h
✔️ Usá protector solar FPS +30, aplicándolo antes de salir y renovándolo cada 2–3 horas
✔️ Elegí ropa adecuada, sombrero, lentes con filtro UV y buscá sombra
✔️ Recordá: no existe el bronceado seguro. El bronceado es una señal de daño en la piel.

🌊 Este verano, disfrutá del sol con responsabilidad:
cuidarse es mejor.

📌 Recomendaciones basadas en lineamientos del Ministerio de Salud Pública (MSP) y sociedades científicas.