El 17 de julio se conmemoró el Día Nacional de la Prevención del Suicidio. Se trata de una fecha que busca concientizar y reflexionar sobre una problemática de gran impacto en el país.
La tasa de suicidios en Uruguay dobla a la de la región. El Ministerio de Salud Pública (MSP) informó que durante el año 2023 en Uruguay se registraron un total de 754 suicidios. En el 75% de los casos, se trató de hombres. No obstante, las cifras obtenidas en el último año mostraron un incremento en la tasa de suicidios en mujeres, alcanzando el valor histórico más alto, 10.9 cada 100 mil habitantes.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la prevención del suicidio abarca una amplia variedad de actividades que van desde generar políticas que contribuyan al bienestar de la población, así como una evaluación exacta y oportuna de los trastornos mentales y su tratamiento eficaz, hasta el control ambiental de los factores de riesgo.
En el sentido de que las instituciones públicas y privadas, y la sociedad civil pueden y deben contribuir a una red integral para la prevención del suicidio, el Servicio Central de Inclusión y Bienestar, a través de sus unidades programáticas, desarrolla acciones y propuestas de protección para el bienestar mental de la comunidad Udelar. Articula entre las distintas áreas de la Udelar a la hora de abordar la temática, como por ejemplo Área Salud SCIBU-Progresa, lo cual es positivo a la hora de sumar y optimizar recursos en prevención y en comunicación.
Promoción en bienestar mental
Es importante que estudiantes, funcionariado T/A/S y docentes, egresados/as tengan conocimiento de las distintas herramientas existentes a nivel de toda la Udelar, y concretamente en Bienestar a los cuales acudir en caso de necesitar y buscar ayuda.
Para ello, el Área Salud de la Comunidad Universitaria dispone de un equipo de profesionales que integran el área psicosocial con funciones esencialmente preventivas, de orientación y acompañamiento en el cuidado y la protección de la salud, dirigida a la comunidad universitaria.
Una de las unidades programáticas del Servicio, es el área de Inclusión que tiene a cargo el Programa de Inclusión y Fortalecimiento del Bienestar. Este Programa busca fomentar el acceso a la salud integral de la comunidad Udelar y entre sus diversas prestaciones se encuentra el subsidio a Psicoterapia dirigido al estudiantado y funcionariado de la Udelar.
Otra contribución de Bienestar a reducir los niveles estresantes que se pueden generar en la vida cotidiana está vinculada a las propuestas surgidas en las áreas de Deporte y Cultura del Servicio. Estas actividades se convierten en espacios para la integración, el deporte, la recreación y el esparcimiento. Precisamente, este año, las propuestas del Área de Cultura de Bienestar tienen su eje de trabajo en la promoción de la salud mental.
Las acciones en promoción y prevención desde el área de salud y seguridad del Área Salud de Bienestar, son también un factor protector, centrado en la mejora de las condiciones de trabajo y estudio.
“Hablá de lo que te pasa”
En el tema del suicidio es necesaria la escucha, la empatía, y el hablar con el otro-otra, ya que todos y todas podemos contribuir a esta problemática, sin obviar en ningún momento, el aporte profesional de quienes están formados y se rigen por determinados protocolos de actuación ante la conducta suicida.
También es relevante sensibilizar en el tema, implementando estrategias para la promoción en salud mental, así como brindar información validada y certera. El concepto es importante, la dificultad siempre está en el “que hacer”, por lo tanto, a partir de recibir una ideación suicida, poder sostener, escuchar y ofrecer ayuda. Tomar en cuenta que si estamos dentro de la Udelar, está disponible la emergencia médica para acudir al servicio y brindar asistencia. Y por supuesto, acudir a la línea de prevención de suicidio.
Línea de Prevención del Suicidio 0800 0767 / *0767
El principal objetivo es contribuir a la disminución de los intentos de autoeliminación y/o suicidios a nivel país.
Desde la línea se busca establecer un encuentro donde prime la escucha, generando empatía e implicación en cada llamada.
Esta línea es de carácter gratuito, disponible las 24 horas del día y para toda la población del país, sean usuarios del sector público o del sector privado.
Equipo psico-social del Área Salud de la Comunidad Universitaria (SCIBU-Udelar)
Sus actuaciones se basan en orientación, acompañamiento y seguimiento de situaciones psicosociales. Desarrolla una línea preventiva y de apoyo, no solo al individuo sino también al entorno educativo y laboral.
Correo electrónico: psico-social@bienestar.udelar.edu.uy