La propuesta, organizada por el Taller de Artes Marciales de Bienestar, invita a incorporar herramientas para reconocer, prevenir y afrontar situaciones de violencia, así como para acompañar a quienes las atraviesan.

Se trata de un taller abierto a toda la comunidad universitaria, que combina el trabajo corporal de las artes marciales con espacios de sensibilización e intercambio. Se abordarán aspectos vinculados a la violencia basada en género, el reconocimiento de señales, la escucha y el intercambio entre pares, así como los dispositivos institucionales de orientación y protección disponibles en la Udelar.

A través de la experiencia corporal se trabajará sobre:

• Percepción, distancia y atención.
• Reacción ante situaciones de estrés y uso de la voz.
• Reconocimiento de límites y toma de decisiones.
• Herramientas para la protección propia y de otras personas.

El sensei Gonzalo Tihista, psicólogo y docente del Taller de Artes Marciales de Bienestar, destacó la importancia de contar con herramientas que permitan actuar ante situaciones de violencia y señaló la pertinencia de avanzar en la construcción de espacios más sanos, seguros y cuidados.

Fecha: 19/9/2026
Hora: 14:30 a 16:30 hs
En ISEF Parque Batlle (Gimnasio)

Preinscripción:
https://forms.gle/395tgJXF4Pyr1B9D7

Organiza: Taller de Artes Marciales – SCIBU